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体暖まる豆乳とサツマイモのスープ

雪情報が出ていて寒いですね。千葉は氷点下にならなそうなので雨のままのようです。

寒いランチは体暖まる栄養価も高い豆乳とサツマイモのスープはいかが⁉️

簡単、アバウトで出来ちゃいます。

サツマイモやニンジン、大根、など適当な大きさに切ります。

ベーコンや鶏肉入れても🆗✌️

コンソメとカップ2杯位の水でまず野菜を煮ます。粒胡椒も。

野菜が煮えて煮汁が少し減ります。そこへ豆乳を混ぜます。量はお好みですが濃い方がコクがあります。そして卸生姜を入れて塩加減を整えれば出来上がり‼️ サツマイモがほっこり甘く、豆乳の栄養と生姜で体がホンワカします✌️

 

晩秋に収穫したサツマイモの写真

上から白皮、黄金色のマロンゴールド、真ん中がピンク皮、オレンジ色の安納紅、

下が赤皮、黄色のシルクスイートです。